03:03:50 und damit PB beim Frankfurt Marathon
28. Oktober 2024„Hey wie geht’s dir?“ „Geht wieder!“ „Und wie war’s?“ „Nicht so gut!“ „Und deine Zeit?“ „Ich habe keine, ich hab nicht gefinisht!“ „Das tut mir leid. Trotzdem schön, dass du dabei warst!“ Der Läufer lächelte mich an in meiner Niederlage und gab mir einmal mehr die Bestätigung, was für eine verdammt geile Community jene der Läuferinnen und Läufer ist. Zwei Jahre ist es her, mein DNF (DiD NOT FINISH) in Frankfurt. Und als ich wie ein Häufchen Elend an der Betonwand lehnte in der großen Halle der Sportbeutelrückgabe, da sah dieser Läufer, dass es mir nicht gut ging und sprach…
So long, Marianne
Es ist bestimmt zehn Jahre her, als ich in Berlin Kreuzberg wie üblich samstags über den Flohmarkt im Bergmannkiez schlenderte und mir der Plattenhändler meines Vertrauens – wie es ihm jetzt wohl geht? – die Platte NEW…
Siebenundzwanzig Nationen – und eine Idee, die es zu bewahren gilt
Neulich war ich mit meinem Sohn in Straßburg, diese bildhübsche Stadt, die einen Steinwurf von uns entfernt liegt. In meiner Kindheit und Jugend passierten wir die Landesgrenze ins Elsass sehr, sehr oft. Zum Einkaufen, zum Flammkuchen essen,…
PODCAST: Hannes Namberger und der perfekte UTMB
Nach dem 8. Platz im vergangenen Jahr schaffte es Hannes Namberger in diesem Jahr, beim berüchtigten UTMB Mont Blanc als Vierter die Ziellinie zu überqueren. Die 170 Kilometer lange Strecke und über 10.000 Höhenmeter legte er in…
Laufbuch-Preview: RUN OR DIE von Kilian Jornet
Als Kilian Jornet vor zwei Jahren den UTMB gewonnen hat, war ich überwältigt in jeglicher, vorwiegend in emotionaler Hinsicht. Seine Teilnahme kam aus dem Nichts und nach meiner Kenntnis spontan zustande und irgendwie wusste keiner, was passieren…
Südtirol mit Kindern – 10 tolle Unternehmungen rund um Meran
Meran ist ein idealer Urlaubsort in Südtirol mit Kids im Gepäck, finde ich jedenfalls. Umgeben von einer wunderschönen Bergkulisse mit unzähligen Zielen, die es zu entdecken gilt, hat man immer diese trubelige, kleine Traumstadt vor der Tür.…
Never Not Running
Knappe 20K heute und 800 Höhenmeter auf meiner Hausstrecke, die ich mir in den letzten Monaten zusammengebastelt habe. Die ersten Kilometer habe ich Musik gehört, DETEKTOR FM, der beste Radiosender noch vor Radio Eins aus Berlin. Vor allem…
Trail Running – warum man den Bergen stets mit Respekt begegnen muss
Jedes Mal wenn ich in den Bergen bin – in den richtigen Bergen wie hier in Südtirol – höre ich Nachrichten von Wanderern, Bergsteigern und Montain Bikern, die ums Leben kommen oder spurlos verschwunden sind. Und das…
Trailrunning-Stöcke – eine Empfehlung
Im grandiosen Buch Das Rennen von Tim Krabbé habe ich gelernt, dass man entweder ein Kletterer ist im Radsport oder eben nicht. Was laufen bzw. Trail Running angeht, verhält es sich aus meiner Sicht genauso. Entweder man…
Laufschuhtest: Der U-TECH Vichara von TRUE MOTION
Bemerkung zu Beginn: DER VICHARA wurde mir von TRUE MOTION kostenfrei zur Verfügung gestellt, was selbstverständlich keinen Einfluss auf meinen Text und Meinung hat. Mit dem VICHARA testete ich bereits den dritten Laufschuh aus dem Hause des…
Ich laufe weit – Hütten Hopping X-treme
“Macht ihr Hütten-Hopping?”“Ja!”“Wie viele macht ihr denn?”“Alle!” Das war einer der wenigen, aber doch markanten Dialoge auf dieser 44.5 Kilometer langen und knappe 2.300 Höhenmeter umfassenden Tour entlang des Haardtrandes. Zwei Runner-Buddies fragten mich, ob ich Lust…
Kinderbuch: Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer von Michael Ende
Einer der größen Vorteile des Eltern seins – natürlich neben den vielen Verpflichtungen – ist das Privileg, die Welt ein zweites Mal mit Kindesaugen betrachten zu dürfen. Dazu zählt für mich insbesondere das stete Lesen von Kinderbüchern,…
Laufen: Dinge passieren, ob wir hinsehen oder nicht – ein etwas anderer Laufbericht
„Dinge geschehen, ob wir hinsehen oder nicht“, schreibt Annie Dillard in dem ganz fantastischen Buch Pilgrim at Tinker Creek. Ich weiß genau, was sie damit meint – weil ich laufe! Am 21. Juni entschloss ich mich zu…
Laufen – was DU hast, das hast DU
An diesem Morgen fühle ich mich beschissen. Das liegt an der ein- oder anderen Weinschorle im Zuge des Deutschlandspiels den Abend davor. Am Morgen frage ich dann aber doch in die Family-Runde: “Hey, wäre es okay, wenn…
Kinderbuch: “Viele Grüße, Deine Giraffe!” von Megumi Iwasa
Dieses bezaubernde Kinderbuch der japanischen Autorin Megumi Iwasa, das von Jörg Mühle illustriert wurde und für Kinder ab etwa sechs Jahren geeignet ist, erzählt die herzerwärmende Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft, die über weite Entfernungen hinweg gedeiht. Die…
Bye GARMIN, Hi COROS
Ich habe mich nach vielen Jahren von GARMIN verabschiedet und trage nun eine APEX 2 von COROS am Handgelenk. Was mich dazu bewegt hat, erfahrt ihr in diesem Text. Alles begann mit Garmin Meine erste Laufuhr war…
